Ácido pantoténico

El ácido pantoténico, conocido también como vitamina B5, es indispensable para la producción de coenzima A, un compuesto necesario para la síntesis de lípidos y queratina, los cuales son esenciales para un cabello saludable. Este nutriente se ha vinculado a la capacidad de mantener la hidratación en las fibras capilares, previniendo el cabello seco y quebradizo. Según un estudio en el International Journal of Trichology, la vitamina B5 tiene propiedades reparadoras que pueden ayudar a reducir el daño causado por factores externos como la exposición al sol, los tratamientos térmicos y los productos químicos agresivos. Su acción también incluye la regeneración celular del cuero cabelludo, lo que contribuye a un ambiente óptimo para el crecimiento del cabello.