Uno de los componentes de nuestro producto SANASUEÑO es el Extracto Seco de Espino Blanco (Crataegus oxyacantha), una planta con una larga tradición de uso en la medicina herbal por sus excepcionales propiedades relajantes y sedantes. El espino blanco ha sido valorado durante siglos por su capacidad para promover un estado de calma, ayudando a reducir los niveles de ansiedad y favoreciendo un descanso reparador. Este extracto actúa suavemente sobre el sistema nervioso, ofreciendo una opción natural y efectiva para aquellos que buscan mejorar la calidad de su sueño sin recurrir a tratamientos químicos.

¿Qué planta es el Espino Blanco?

El espino blanco, conocido científicamente como Crataegus oxyacantha, es un arbusto o pequeño árbol de la familia de las rosáceas que crece principalmente en regiones templadas de Europa, Asia y América del Norte. Sus flores y hojas son las partes más utilizadas en fitoterapia debido a sus propiedades medicinales. En el contexto de SANASUEÑO, el extracto de la hoja es el que se emplea por su capacidad para apoyar un sueño tranquilo y reparador.

Propiedades del Espino Blanco para un sueño reparador

Una de las características más notables del espino blanco es su efecto sedante sobre el sistema nervioso simpático (SNS), que es el encargado de activar nuestras respuestas ante situaciones de estrés. El SNS prepara al cuerpo para "luchar o huir" frente a amenazas percibidas, pero cuando se mantiene en un estado de constante alerta, puede interferir con el descanso adecuado.

El espino blanco actúa como un relajante natural, ayudando a disminuir la hiperactividad del SNS. Esto se traduce en una depresión del sistema nervioso central, lo que facilita la transición hacia el sueño, reduciendo el tiempo necesario para quedarse dormido. Este efecto calmante es especialmente útil para aquellas personas que tienen dificultades para relajarse debido al estrés, la ansiedad o la tensión acumulada durante el día.

¿Cómo actúa el Espino Blanco en el sueño?

El extracto seco de espino blanco tiene varias modalidades que contribuyen a mejorar la calidad del sueño:

• Relajación muscular y nerviosa: el espino blanco ayuda a reducir la tensión muscular y nerviosa, lo que facilita la relajación general del cuerpo.

• Reducción del estrés y la ansiedad: gracias a sus compuestos activos, el espino blanco actúa como un ansiolítico natural, promoviendo un estado de calma antes de dormir.

• Mejora la calidad del sueño: al disminuir la ansiedad y la sobreexcitación del sistema nervioso, facilita un sueño más profundo y reparador, sin efectos secundarios como los de los fármacos sedantes.

Extracto seco de espino blanco en SANASUEÑO

El Extracto Seco de Espino Blanco es uno de los ingredientes de SANASUEÑO, un complemento alimenticio diseñado para aquellas personas que buscan una forma natural de mejorar su descanso. Este extracto se presenta en una formulación concentrada que permite aprovechar al máximo sus propiedades sedantes, sin necesidad de recurrir a productos farmacológicos que puedan generar dependencia o efectos adversos.

Además de espino blanco, SANASUEÑO combina otros ingredientes naturales como la melisa y la pasiflora, conocidos también por sus beneficios sobre el sistema nervioso, lo que convierte a este suplemento en una opción ideal para quienes buscan un remedio natural, seguro y efectivo para dormir mejor.

Fuentes y referencias
Espino Blanco – Crataegus oxyacantha. European Medicines Agency. https://www.ema.europa.eu