SANASUEÑO, nuestro complemento alimenticio diseñado para ayudar a dormir y mejorar el descanso, contiene uno de los ingredientes más efectivos y naturales para combatir el insomnio y las alteraciones del sueño: el extracto seco de Passiflora (Passiflora incarnata).

¿Qué es la Passiflora?

La Passiflora incarnata, conocida comúnmente como flor de la pasión o pasionaria, es una planta trepadora originaria de América del Norte. Se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional, especialmente en América Latina y el sur de Estados Unidos, por sus propiedades calmantes y relajantes.

El principal componente utilizado de la Passiflora es su parte aérea (las hojas, flores y tallos), que contiene una rica variedad de compuestos bioactivos, como flavonoides, alcaloides y compuestos fenólicos. Estos elementos son los responsables de sus efectos sedantes y relajantes.

Beneficios de la Passiflora para el Sueño

Uno de los aspectos más destacados de la Passiflora incarnata es su capacidad para promover un sueño profundo y reparador, especialmente en personas que sufren de insomnio o problemas relacionados con el estrés. A continuación, te explicamos cómo esta planta puede ayudarte:

Efecto sedante natural: la Passiflora es conocida por sus propiedades sedantes que actúan directamente sobre el sistema nervioso central, promoviendo un estado de relajación. Esto puede ayudar a reducir el tiempo necesario para quedarse dormido y mejorar la calidad del sueño, sin los efectos secundarios indeseados de los medicamentos para dormir.

Reducción del estrés y la ansiedad: esta planta también es ampliamente reconocida por su capacidad para reducir los síntomas de estrés y ansiedad. Al actuar sobre los neurotransmisores involucrados en la regulación del ánimo, como el GABA (ácido gamma-aminobutírico), la Passiflora contribuye a disminuir la tensión nerviosa, lo que facilita un sueño más tranquilo y sin interrupciones.

Alivio de trastornos nerviosos: varios estudios científicos han sugerido que la Passiflora es efectiva para el tratamiento de trastornos nerviosos, tales como la ansiedad generalizada, el insomnio inducido por estrés y los trastornos del sueño relacionados con la depresión. En este sentido, su uso como complemento alimenticio resulta una opción ideal para aquellos que buscan alternativas naturales para manejar estos trastornos.

Mejora de la calidad del sueño: a diferencia de otros sedantes, la Passiflora no solo ayuda a conciliar el sueño, sino que también mejora su calidad. Esto se debe a su capacidad para prolongar las fases de sueño profundo, que son esenciales para la reparación celular y el descanso mental.

¿Cómo actúa la Passiflora en SANASUEÑO?

SANASUEÑO combina el extracto seco de Passiflora incarnata con otros ingredientes naturales de apoyo, creando una fórmula balanceada que ayuda a relajar la mente y el cuerpo. Al incluir la Passiflora, este suplemento aprovecha su capacidad para calmar el sistema nervioso y promover una sensación de bienestar general, lo que facilita un descanso nocturno más profundo y reparador.

Este complemento es ideal para quienes buscan una solución natural para sus problemas de sueño, sin los efectos secundarios de los medicamentos sintéticos.

Fuentes:
Mills, S. y Bone, K. (2013). Principles and Practice of Phytotherapy: Modern Herbal Medicine. Elsevier.